خاض الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي مرانه اليومي على فترتين قبل الإفطار وفي الميعاد المقرر في التاسعة والنصف مساء.
أشتملت الفترة الأول على تدريبات داخل صالة الجيمانزيوم بالنادي بينما بدأ المران المسائي بتدريبات لرفع اللياقة البدنية تحت إشراف كابتن محمد أبو العلا مدرب الأحمال.
وقام كابتن حسام البدري المدير الفني للفريق بتقسيم اللاعبين على طول الملعب على ثلاث مجموعات ضمت الأولى المهاجمين والثانية لاعبي الوسط والثالثة المدافعين وقام بإجراء بعض التدريبات التكتيكية.
ثم قام البدري بعد ذلك بعمل تقسيمة شارك فيها للمرة الأولي مهاجم الفريق محمد فضل بعد شفائه من الإصابة وظهر بمستوي جيد للغاية.
كما تألق في التقسيمة هاني العجيزي مهاجم الفريق وسجل أكثر من هدف في ظل قيام البدري بوضعه في التشكيل الأساسي في التقسيمة.
وغاب عن تدريبات الفريق أحمد السيد مدافع الفريق بسبب آلام الظهر وقام بعمل تدريبات علاجية وتأهيلية تحت إشراف طبيب الفريق ورافقه في التدريبات العلاجية عماد متعب وأحمد بلال.
وأكد الدكتور إيهاب على أن حالة أحمد السيد مطمئنة ولا توجد أى مشكلة بشأن مشاركته فى التدريبات الجماعية ولكن الجهاز الفني والطبي فضل إراحة اللاعب لمزيد من الاطمئنان على سلامته
